• 不可不知的防感妙招
    2015-01-15 17:08:39   来源:中国杭州网-杭州时报综合   评论:0 点击:

     

    秋冬季节,温度变化大,尤其是广东,不用多,四天,就可以让你感受到我们伟大的祖国一年四季的变化——当然,是温度的变化。在广东,用“骤降”来形容温度一点也不为过,甚至略有不足。而这样的骤变带来的后果是:呀!感冒啦!更让人心疼的是,孩子因为抵抗力差,更容易受到感冒的侵袭,而且还不容易恢复。所以,掌握几个预防感冒的妙招,是妈妈们必须要具备的技能啦!

    第一,讲究卫生

    所谓病从口入,宝贝们每天都要接触许多的东西,比如书本、玩具、桌椅甚至地板,而这些东西往往都是带有许多病毒或细菌的,如果处理不当,宝贝们很容易就会将这些病毒或细菌带入到身体里,成为引发感冒的一个因素。所以,养成讲究卫生的好习惯非常重要。这个好习惯包括:

    1、勤洗手——无论饭前还是便后,甚至玩完玩具后也要洗洗手。

    2、勤换衣——衣服是宝贝们最贴身的东西,在某种程度上来说,衣服是宝贝们抵抗外界细菌的第一道“防线”,自然的,衣服也成为最可能带上病菌的东西,所以妈妈们应当勤给宝贝换衣服,尤其是外套。

     第二,多运动

    众所周知,运动有利于强身健体,促进血液循环,从而提高免疫力和抵抗力。这对于孩子来说,是最安全有效,也是最快捷最健康的预防感冒的方式。当然,也不能盲目运动,如果选择了不适合孩子年龄和体能的运动,不但达不到效果,还可能弄巧成拙,伤了孩子。所以,选对运动非常重要。而在这里,要隆重向妈妈们推荐一套健身操——幸福达令舞!这套健身操是香港幸福医药专为儿童设计的,而且专门预防感冒!它的动作虽然简单,但是每一个都有预防感冒的效果。比如:按摩鼻翼,可缓解鼻塞,具有祛风通窍,使呼吸顺畅的功效;揉搓耳朵,具有补益肺气、疏风解表、抗御外邪的作用。更重要的是,这套健身操还很适合亲子运动,平时父母们可以带着孩子在室内或户外多跳跳,真的可以防感冒哦!

    第三,合理作息

    小孩子正是长身体的时候,充足的睡眠能使儿童的精神和体力都得到充分的恢复。而且,儿童的作息时间要采取动静交替的原则。比如孩子平时在学校里上课,基本上都是坐着,处于静态,所以放学后,最好能够出去散散步,或者跑跑步,这样既能保持一个动静结合的状态,也能保证足够的运动,还在一定程度上促进孩子的睡眠。这样,孩子的身体得到了充分的休息和锻炼,免疫力必定也会有所提高,大大降低了感冒生病的概率!

    第四,选择安全有效的感冒药

    说到底,感冒是每个人必经的,大人一年都要感冒好几次,何况孩子免疫力低,感冒也是常有的事。那么,当孩子感冒时,如何选择正确的感冒药就显得尤为关键了。俗话说,是药三分毒,要是选错药那就“毒上加毒”了。所以,给孩子用感冒药时,绝对不能用成人感冒药。因为它的成分和剂量都不符合儿童的服用标准。其次,必须选择有质量保证的感冒药。在这里,可以推荐一款较好的感冒,是香港的幸福儿童科达琳。这款感冒药专为1到12岁的儿童研制,起效快,效果也好,还带有甜甜的水果味,无论是吞服、咀嚼还是溶于水,孩子都可以接受。真是一款安全又方便的感冒药。

     

    孩子是父母的心头宝,一旦感冒发烧就牵动了全家人的神经,爸爸妈妈巴不得替孩子受罪。而现在有了这些妙招,父母们还怕hold不住小小的感冒吗?爸爸妈妈们,快get起这些技能吧!

    编辑推荐

    相关热词搜索:妙招

    上一篇:拿年终奖理财 宜信宜人贷联手百度财富红包奖不停
    下一篇:2015好商机:投资华美在线开网店创业正当时

    分享到: 收藏
    93彩票